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【悲報】ワイ筋トレ民、2年間筋トレガチってるのにベンチプレス90kgしか挙がらなくて泣く

投稿日:

2017-09-01_154136
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536925403/
1: 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 20:43:23.21 ID:6AWMf+Hq0
半年で100kg挙がる奴と何が違うんや…

2: 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 20:43:50.98 ID:6AWMf+Hq0
スクワットも105kgしか挙がらない模様

3: 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 20:43:54.99 ID:nsxouj4W0
ちゃんと食え

5: 風吹けば名無し 2018/09/14(金) 20:44:52.17 ID:6AWMf+Hq0
>>3
4000kcalぐらい食ってる
プロテインも1日4~5回飲んでるし


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Source: なんJ PRIDE
【悲報】ワイ筋トレ民、2年間筋トレガチってるのにベンチプレス90kgしか挙がらなくて泣く

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